Sütyen qabarıqlığından necə qurtulmaq olar?

Sütyen qayışlarınızın ətrafına çıxan və strapless paltarları sərt bir satışa çıxaran yağ çöküntüləri sizin təsəvvürünüzdə deyil - əksəriyyətimiz üçün qadın olmağın çox həqiqi bir hissəsidir və müxtəlif yeni şeylərə ilham verirlər. Tam bədənli Spanx taxmadan hamar bir siluetdən istifadə etmək istəyənlər üçün müalicə variantları. Bu çətin sahəni tonlaşdırmaq üçün nə edilə biləcəyini öyrənmək üçün sütyen yağ mütəxəssisləri ilə görüşdük.

1) Liposaksiya hələ də yeganə real təminat ola bilər. 'Bu, ümumiyyətlə yağın irsi bir paylanmasıdır və kiminsə nə qədər cılız olması vacib deyil - hər kəs buna sahib ola bilər' izah edir. Dr. Richard Swift , New York şəhərində bir board sertifikatlı plastik cərrah. 'Liposuction bu bölgənin müalicəsinin qızıl standartıdır, çünki bölgə həqiqətən çox incəliyə ehtiyac duyduğundan bükülən çeşid ən yaxşı seçimdir.' Tumecent liposuction, həkimin xəstənin yağ bölgələrinə əvvəlcə narahatlıq nöqtələrini 'qabartmaq' üçün maye əlavə etməsi və daha sonra yağları əmmək üçün mümkün olan ən dəqiq texnikadan istifadə etməsidir. Yağ hüceyrələri daha sonra atılır və sorulduqları əraziyə bir daha dönə bilməzlər. Görə cərrahiyyə.org , yalnız ABŞ-da keçən il təxminən 400.000 liposaksiya proseduru həyata keçirildi və bunlardan bir neçəsi qorxunc süd vəzi şişmələrini aradan qaldırmaq idi.

Kelly Ripa səhər yeməyində nə yeyir

2) Ancaq enjekte edilə bilən seçimlər də var. Dr Swift, orada olan anti-cərrahi əməliyyatlar üçün, yağ hüceyrələrini parçalamaq və məhv etmək üçün nəzərdə tutulmuş nisbətən yeni bir enjekte edilə bilən Kybella ilə müvəffəq olduğunu söylədi. 'Kybella deoksikollik turşudur və yağ toxumasına vurulduqda kimyəvi reaksiya meydana gəlir və yağı həll edir. Bu prosedur üçün ideal namizədlər müalicə ediləcək ərazidə biraz yağ sıxaraq hiss edə bilənlərdir. Həddindən artıq dəri boşluğu olan xəstələr Kybella üçün ideal namizəd deyillər, çünki dəri büzülməyəcək, lakin Kybella'nın əsas üstünlüyü minimal invaziv olması və bir sıra iynələrdən ibarət olmasıdır. ' Kəskin liposaksiya qədər dəqiq və hərtərəfli olmasa da, Dr Swift, yağ çöküntülərini parçalamaqla uğur gördüyünü söyləyir. Hal-hazırda çənə sahəsi üçün yalnız FDA tərəfindən təsdiqlənmişdir, lakin tələb artdıqca bu, çox güman ki, dəyişəcəkdir. Hər müalicənin qiyməti 1200 ilə 1500 dollar arasındadır və xəstələr tam nəticə əldə etmək üçün 6 dəfə bir bölgəni müalicə etmələrini gözləməlidirlər.

3) İdman salonundakı diqqətinizi dəyişdirin. 'Çirkin sütyen yağının tökülməsinin qarşısını almaq üçün, belinizin ən böyük əzələsini tonlandırmağa diqqət yetirmək istərdiniz - Latissiumus Dorsi, həmçinin' lat ''olaraq bilinir, fitness mütəxəssisi və məşqçisi Nadia Murdock . Çalışmalı olduğunuz digər əzələ qrupları bədənin yan tərəfində olan Serratus Anterior (qanadlar). Yadda saxlamaq lazımdır ki, yağları bir gecədə qovmaq üçün heç bir möcüzə hərəkəti yoxdur. Bununla birlikdə, uyğun bir pəhriz və ürək ilə birləşdirilən ardıcıl tonlama məşqləri ilə mütləq bir dəyişiklik görəcəksiniz. ' Murdock, kabel maşını, kabel sıraları və əyilmiş sıralardakı aşağı enmələri təklif edir. Əsasən, sütyeninizin yağına nifrət edirsinizsə, özünüzü sərbəstliyə aparmalısınız.

4) SculpSure adlı yeni bir invaziv olmayan müalicə bu yağ hüceyrələrini öldürə bilər. SculpSure cərrahi olmayan və heç bir boş vaxta sahib olmadığı halda, hələ də hazırda yalnız dermatologiya və plastik cərrahiyyə şöbələrində mövcuddur və görünən nəticələrin göstərilməsi 12 həftəyə qədər davam edə bilər. Kosmetik dermatoloq Dr. Arash Akhavan-a görə New Yorkdakı Dermatoloji və Lazer Qrupu , 'Yağ hüceyrələri lazerlə məhv olur və yağ hüceyrələrdən sızaraq limfatik orqanlarımıza girir. Yağ hissəcikləri daha sonra qaraciyərimizdə işlənir və bədənimizdən tullantı olaraq xaric olunur. ' Kiçik, qızdırılan yastıqlar yağlı çöküntülərə qoyulur və müalicə üçün 25 dəqiqə ərzində təmir nöqtəsindən kənarda yağ hüceyrələrini qızdırmaq üçün işə gedir. SculpSure-un xəstələrimizə belə böyük təsir göstərməsinin səbəblərindən biri, prosedurdan sonra həqiqətən heç bir boş vaxt olmamasıdır. Bir müalicədən sonra xəstələrin əksəriyyəti sonrakı təsirləri yaşamır və azlıqda bir-iki gün ərzində ən az xırda ağrılar olur. Xəstələrimizin fəaliyyətini heç bir şəkildə məhdudlaşdırmırıq. Xəstələr müalicədən altı həftə sonra yağ müalicəsi və müsbət bədən kontur təsiri görməyə başlaya bilər, bu da müalicədən sonrakı 12 həftə tamamlanar. ' SculpSure, müalicə etdiyi yağ hüceyrələrinin təqribən 24% -ni məhv etdiyi və xəstələrə yalnız bir və ya iki müalicədən sonra bir qədər nəzərəçarpacaq dərəcədə hamar bir siluet qazandırdığı deyilir.

game of thrones 7 mövsüm nəzəriyyələr reddit

5) Həyat tərzində dəyişiklik vacibdir. Kaplıcalarda, kilo itkisi mərkəzlərində və hətta bəzi həkimlərin ofislərində yağ hüceyrələrini məhv etməklə müqayisədə kiçiltməyi vəd edən müxtəlif masaj texnikaları və digər lazerlər var, amma böyük ölçüdə bunlara ilan yağı satılırsınız. maşınlar. ' Hamımızın bədənimizdə müəyyən miqdarda yağ hüceyrəsi olduğundan, davamlı və uzun müddətli qabarıqlıqla mübarizə ya həyat tərzimizi tamamilə dəyişdirməyimizə (düşündünüz - təmiz yemək və idman edin!), Ya da yağ hüceyrələrini tamamilə ortadan qaldırmağa bağlıdır. Yağ hüceyrələri müəyyən dərəcədə boşalsa da, növbəti dəfə sağlam qidalanma rejiminizi azaltmağa qərar verdiyiniz zaman dərhal geri çəkə bilər. Çizburgerlər, göründüyü kimi, əbədi olaraq düşmən olacaqlar.

.