14 Ümumi Xəyallar və Həqiqətən Nə Anladıqları

Sən yıxılırsan Dişləriniz tökülür. Böyük iş təqdimatınıza davamlı olaraq 10 dəqiqə gecikirsiniz. Hamımız bizi tam bir çaxnaşma içində oyandıran, ancaq onların sadəcə xəyal olduqlarını başa düşmək üçün oyadan bu yuxuları görmüşük. Bəs bunlar əslində nə deməkdir və niyə oyandıqdan sonra bunları düşünürük?

Şahzadə Diana və Sara Ferguson qohumdur

'Canlı xəyalpərəstlər üçün bədənimiz tez-tez xəyalda baş verənləri yaşaya bilər' deyir Eliza Boquin , lisenziyalı bir psixoterapevt, cinsi terapevt və The Flow & Ease Healing Center-in sahibi. 'Yenidən ayıq bir vəziyyətə keçməyə başladığımız zaman, bu anımıza tam oturmaq üçün bir neçə dəqiqə və ya hətta saat çəkə bilər.'

Xəyalların əhəmiyyəti var. “Xəyallar bilinçaltı düşüncələrinizdir. Onlar günlərinizdəki düşüncələrinizin davamıdır. ”Deyə sertifikalı yuxu analitiki və natiq qeyd edir Lauri Loewenberg . Yatarkən beyniniz hər gecə beş xəyal qurur (bəli, onları xatırlamasanız da). Çıxartmaq üçün çox bilinçaltı düşüncələr var. Hər xəyal bənzərsiz olsa da, müəyyən simvolik nümunələri izləməyə meyllidirlər. Boquin, Loewenberg və psixoloq Dr. William Braun bu 14 ümumi xəyalın arxasındakı dərin mənaları izah etmək. Aşağıdakıların nə demək olduğunu öyrənin.

Yuxu: Adi gününüzü davam etdirirsiniz.

Təfsiri: Təəccüblü dərəcədə şaşırtıcı ola biləcək ümumi bir yuxu? Normal iş gününüzü davam etdirmək və ya uşaqları məktəbdən götürmək kimi 'cansıxıcı' real həyat hadisələri. 'Beyinlərimiz bildiklərimizlə məhdudlaşdığına görə, stresləri aradan qaldırmaq üçün iş üsulumuz, gündən-günə necə yaşadığımıza istinad etməkdir. Bəlkə ertəsi gün etməli olduğunuz hər şeyi düşünərək yuxuya getmisiniz, bəlkə də uşağınızı götürmək üçün gec gəlmişsiniz və bunun üçün özünüzü günahkar hiss edirsiniz 'deyir Boquin, yuxuda hiss etdiyin duyğuları araşdırmağı tövsiyə edir. . 'Mövzu nə idi və hazırda qarşılaşdığınız bir temadır?'

Bilin ki, xəyalları gerçək həyat düşüncələrindən və görməli yerlərindən istifadə etməklə qurmaq adi bir şeydir - buna görə bir varlıq kimi hiss etmədikcə daha dərin məna ola bilməz. Braun izah edir: 'Bu,' Gündüz Qalıqları 'nın gözəl bir nümunəsidir.' 'Tez-tez yuxu görmədən bir gün əvvəl baş verənlər xəyallarımızda istifadə olunur.'

Yuxu: Məktəbə qayıtdınız, imtahan verirsiniz.

Təfsiri: Loewenberg deyir ki, ümumiyyətlə bu xəyal işə bağlıdır. Loewenberg, 'Məktəb indiyədək ilk işimiz oldu' dedi və bu xəyalın iş çətinliyi üfüqdə olduqda tez-tez baş verdiyini bildirdi. 'İstədiyiniz yeni bir müştəri qazanmağa çalışsanız da, qiymətləndirmə vaxtıdır, yüksəlməyə çalışırsınız - hər zaman sınaqdan keçib özünüzü sübut etməlisiniz.' Paket yemək? “Yuxuda özünü necə hiss etdin? Hazırlaşmısınız? Bir növ güzgü kimidir ”deyir Loewenberg.

Yuxu: Bir məşhurla görüşürsən - hər hansı ünlü.

Təfsiri: Celeb kameo təsadüfi hiss edirsə, bilinçaltı ətrafında asılı qalmağınızın bir səbəbi var. Nəhayət, bu şəxslə əlaqəli bir şey var və bu, IMDb tarixində dərin ola bilər - bu, sizin üçün bu günə aiddir. Loewenberg izah edir: 'Özünüzdən soruşun ki, bu şəxslə əlaqəli olan nədir?' 'Bu, çəkildikləri bir film, özlərinin bir mahnısı ola bilər - mesaj o filmin başlığında və ya həmin mahnının sözlərində olacaq. '

Mesaj həm də həmin ünlü şəxsiyyəti ilə əlaqəli bir şey ola bilər. Loewenberg deyir: 'Əgər xəyalda dost olsanız, bu ünlüdə nə xoşunuz gəlirsə, sizin də özünüzdən xoşunuz gəlir'. 'Bu da sizin üçün tanınmaq istədiyiniz bir şeydir.'

Yuxu: Yoldaşınız sizi aldadıb.

Təfsiri: Loewenberg, 'Keçmişinizdə ya bu münasibətdə, ya da keçmiş bir əlaqədə xəyanət varsa, bu əkinçilikdə davam edəcək, çünki özünüzdə bir mübahisənin sümüyüdür' deyir Loewenberg. Xatırlamaq da vacibdir? Xəyallar deyil peyğəmbərliklər. “Etibar problemi yoxdursa və bu sol sahədən çıxmış kimi görünürsə, deməli deyil ortağınızın aldatması deməkdir ”deyə Loewenberg izah edir. Bunun əvəzinə başqa bir üçüncü təkər də ola bilər. 'Səndən çox vaxt və diqqət çəkən bir şey var' deyir. 'Bu bir iş, golf, dostlar, yeni bir körpə ola bilər ... bir şey o zamandan və diqqətdən aldandığınızı hiss etməyə səbəb olur.'

Gilmore girls 8 mövsüm 4 seriya

Nəticə etibarilə bu yuxu pozitiv ola bilər, ancaq şüuraltınızda etdikləri bir şeyə görə ortağınıza hirslənməyin. Loewenberg, 'Bir şeyin düzəldilməli olduğunu bildirməkdir' deyir. 'Siz və ortağınız görüş gecələrinə başlaya bilərsiniz və ya golfdan və ya ola biləcək hər hansı bir şeydən imtina etməyə çalışa bilərsiniz.'

Yuxu: Sən ortağını aldatdı.

Təfsiri: Bu eyni dərəcədə həyəcan verici ola bilər, amma eyni dərəcədə simvolikdir. Boquin, 'Bu cür xəyallarla əlaqəli təcrübəm, əksər hallarda başqasının sədaqətinə və ya əlaqənin təhlükəsizliyinə şübhə doğurur, əksər hallarda duygusaldır' deyir. 'Xəyanət müxtəlif formalarda baş verə bilər, buna görə ortağınızın sizdən əvvəl bir şeyə və ya başqasına üstünlük verdiyini və ya tam şəffaf olmadığını düşünürsünüzsə, bilinçaltı baş verənləri işlətməyə çalışır. Xəyallar tabu və ya oyaq olduğumuz zaman üzləşmək istəmədiyimiz məsələlərlə qarşılaşa biləcəyimiz bir yerdir. '

Yuxu: Çox vacib bir şeyə gecikirsiniz.

Təfsiri: Loewenberg deyir ki, son təyinatlı bir sahədə işləyirsinizsə, bu olduqca özünü izah edir. Əks təqdirdə, zaman çizelgeleri, ehtimal ki, yenə də günahkardır, ancaq özləri tərəfindən tətbiq olunur. Loewenberg, 'Bəlkə kilo vermək istəsəniz ya da müəyyən bir tarixə qədər karyeranızda bir səviyyəyə çatmaq istərdiniz' deyir.

Yuxu: Hamiləsiniz

Təfsiri: Övlad sahibi olmağa çalışmasanız da, Loewenberg bunun 'içərinizdə bir şeyin böyüməsini və inkişaf etməsini əks etdirən bir şey olduğu üçün' bunun müsbət bir xəyal olduğunu söyləyir. Yeni bir ideyadan yüksəlişə doğru işləmək üçün bir şey ola bilər və əslində 'bir çox qadın bunu bir dərəcə üzərində işləyərkən və ya yeni bir əlaqənin astanasındaykən alır.'

Yuxu: Bir uçurumun üstündə durursan və birdən-birə yoxluğa düşürsən.

Şərh: ' Düşmək xəyalları özünü idarəetmədən çıxmaq və ya boğulmaq hissi ilə əlaqələndirilə bilər. Həm də özlərini dəstəklənməyən və özlərinə güvənməyən hiss etmələri ilə əlaqələndirə bilərlər 'deyir Braun.

Altınızdan çıxan döşəməyə və ya fərqli bir dəyişməyə görə düşməyi xəyal edirsinizsə, bu da fərqli şəkildə yozula bilər. 'Şeytan detallarda. Düşmənin ümumi bir izahı olsa da, ən əhəmiyyətlisi xəyal quran şəxs üçün xüsusiyyətlərdir 'deyə Braun əlavə edir. Xəyalın təfərrüatları ilə çox fərqli birlikləri olacaq. Xüsusi bir xəstə üçün düşmək 9/11 görüntülərini ovsunlaya bilər. Başqası 'lütfdən düşməyi' düşünə bilər. Bir sözlə, düşmə xəyalı çox ümumi ola bilər, hər halda detallar fərqlidir. '

Düşmək xəyalları özünü idarəetmədən çıxmaq və ya boğulmaq hissi ilə əlaqələndirilə bilər. Həm də dəstəklənməyən və özlərinə güvənməyən hiss etməklə əlaqəli ola bilərlər.

Yuxu: Səsini itirdin və zəng edə, kömək üçün qışqıra bilmirsən.

Təfsiri: Braun izah edir: 'Bu, sadəcə bir xəyal deyil, yuxu iflicinin nəticəsi ola bilər'. 'REM (Sürətli Göz Hərəkatı) yuxusu, yuxu gördüyümüz yuxu dövrü, bədənimiz REM dövrü ərzində təbii iflic olan REM atoniyası yaşayır. Fizioloji olaraq REM yuxusu zamanı bədənimizi yuxu görərkən hərəkət etməməsi və hərəkət etməməsi üçün iflic oluruq. Yuxu iflici yaşayan insanlar ümumiyyətlə REM dövrü tamamlanmadan oyanırlar. Yuxu ilə oyanma arasındakı bu boşluq bir yuxu kimi yaşana bilər. Uyğun vəziyyətdə hərəkət edə bilmədiyi, danışa bilmədiyi və bəzi hallarda nəfəs ala bilmədiyi kimi də yaşana bilər. '

Yuxu: Çılpaqsan, camaat içində.

Təfsiri: Braun deyir: 'Bu yuxular tez-tez xəcalət və utanc hissi ilə müşayiət olunur'. 'Bunlar həssaslıq və məruz qalma hissləri ilə də əlaqəli ola bilər.' Ancaq çılpaqsansa və heç bir utanma hiss etmirsənsə, bunun tam əksi ola bilər. 'Bəlkə də bu şəxs görmək, qəbul etmək, heyran olmaq istəyir.'

Yuxu: Dişləriniz birdən tökülür.

Təfsiri: Narahat bir insansınız? Bir yuxu şəklində gələn narahatlıq ola bilər. Braun deyir: 'Bunu insanın gücü, səriştəsi, gücü, gücü, dünyadan 'bir ləkə götürmək' qabiliyyəti ilə əlaqədar olaraq düşünə bilərik'. Bu ümumi yuxu, dəyişiklik və keçid dövrləri ilə də əlaqələndirilə bilər.

Yuxu: Sizi təqib edirlər.

Təfsiri: Hər şey kimin təqib etdiyindən asılıdır. 'Çox vaxt insanları bir canavar təqib edir. Canavar bir sərbəstliyin, bir asılılığın və ya bir borcun təzahürü ola bilər 'deyə Braun izah edir. Tanıdığınız birinin təqib etməsi uğursuz xəyalını (və ya kabusunu) görsəniz, fərqli ola bilər. Braun deyir: 'Sizi təqib edən şəxslə əlaqələriniz, sizi təqib edən əsl insana diqqət yetirməkdən daha çox daha anlayışlı olurlar. 'Unutmayın, xəyallardakı insanlar digər insanlar üçün əvəz ola bilər və ya hətta özümüzə aid cəhətlər üçün də əvəz ola bilər.'

Çox vaxt insanları bir canavar təqib edir. Canavar bir sərbəstliyin, bir asılılığın və ya bir borcun təzahürü ola bilər.

Yuxu: Bir CEO, prezident, kraliça və ya din xadimi olan bir güc mövqeyindəsiniz.

Təfsir Braun: 'Zahirən bir güc mövqeyində olmağı xəyal etmək möhtəşəm görünür' deyir. 'Bununla birlikdə, bir güc mövqeyində olmağı xəyal edən insanların çoxunun əslində güc mövqeyində olmadığı iddia edilə bilər. Bu səbəbdən yuxu gücsüz xəyalpərəsti xəyal dünyasında əksinə çevirir. Möhtəşəmliyə bənzəyən şey əslində kompensasiya olunur. Xəyal gücsüz olma hisslərini kompensasiya edir (ya da örtürür). '

Yuxu: Mümkün olmayan dərəcədə zərif bir şam yeməyində və ya vəfat etmiş bir ailə üzvü ilə və ya digər qeyri-mümkün (lakin pozitiv) ssenarilərdəysiniz.

Təfsiri: Bu cür xəyal digər işlənmiş zəriflik xəyalları ilə birlikdə gerçəkliyi fantaziya ilə tamamlamaq ehtiyacını ifadə edə bilər. Braun, 'Ziyafət xəyalları buraxılmış yeməklərin aclığını doydurmaq üçün bir cəhddir' deyir. 'Ölən bir seviləni xəyal etmək, onları həyata qaytarmaq üçün bir yoldur' deyir.

'Xəyallar da şəfa verə bilər. Yaşadığımız çətin duyğuları işlətməyimizə kömək edə bilərlər 'deyə Boquin əlavə edir. 'Bir çoxları bunların getdikləri yaxınlarının ziyarətləri olduğuna inanır və digərləri sadəcə yuxu dünyasında sevdikləri ilə vaxt keçirə bildiklərini hiss etməkdən təsəlli tapırlar.'

marilyn monroe joe dimaggio gəlinliyi